Le Ramadan


Lifestyle, Société / dimanche, mai 5th, 2019

Le Ramadan est le 9ème mois du calendrier islamique. C’est durant ce mois que les musulmans du monde suivent le jeûne obligatoire (sauf exception), le jeûne fait parti des 5 piliers de l’islam (L’attestation de foi, la prière, le jeûne, l’aumône, le pèlerinage à la Mecque).

Les dates changent chaque année car le calendrier islamique est lunaire (chaque mois commence après la nouvelle lune) et cette année le mois du Ramadan commence le lundi 6 mai 2019.

La prière du Tarawih est spécifique au Ramadan, elle a la particularité d’être longue car le Coran y est récité en entier.

Les règles et les exceptions du jeûne sont expliquées dans le Coran,

  • Le jeûne débute à l’aube jusqu’au coucher du soleil.
  • Pendant le jeûne il ne faut ni boire, ni manger, ni avoir de relation sexuelle, s’abstenir de futilité et d’obscénité.
  • Le jeûne devient obligatoire dès la puberté.
  • Une femme enceinte, un malade, une femme qui allaite, un voyageur ne peuvent pas jeûner.

Le jeûne (que vous soyez musulmans ou pas) présente des avantages pour la santé

  • Purifie le corps.
  • Aide au rééquilibrage alimentaire.
  • Permet de mieux gérer la nourriture, de manger avec raison, et non plus par gourmandise ce qui évite notamment le gaspillage.
  • Élimine les toxines des poumons.
  • Brûle les graisses.

Quelques mythes autour du jeûne du mois de Ramadan :

  • Se brosser les dents est autorisé, d’ailleurs la mauvaise haleine est juste dû au fait que vous ayez le ventre vide.
  • Avaler sa salive n’annule pas le jeûne.
  • L’expression “faire le ramadan” ne veut rien dire, car si vous avez bien compris l’article ramadan est le nom d’un mois.
  • Tout le monde est en capacité de jeûner. Ceux qui sont fascinés par les musulmans qui jeûnent en disant par exemple qu’ils ne seraient pas capable de se priver d’eau une journée entière, c’est juste une question de foi. Quand on veut, on peut. Je ne dis pas que cela est facile… juste que c’est possible (tous les musulmans qui pratiquent le jeûne en sont la preuve).
  • Dire une vulgarité n’annule pas le jeûne, mais il faut être vigilant et les éviter le plus possible.
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“Les gens ne réalisent pas à quel point un simple livre peut changer toute une vie..” Malcolm X

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